睡不着的时候，你的一般选择是？

尹进 · 发表于 2012-7-3 14:02:26

我的选择是继续睡

李金颖 · 发表于 2012-7-4 11:10:39

我一般是看童话书，什么格林，安徒生，美国童话选、法国童话、荷兰童话、日本民间传说、中国古代神话，一本本地看···睡着了···

杨春 · 发表于 2012-7-5 17:33:53

我有时候看书,有时侯吃安眠药.

赵岳 · 发表于 2012-7-24 11:03:44

杨春: 我有时候看书,有时侯吃安眠药.

这么年轻就这样那以后呢想想极可怕啊

赵岳 · 发表于 2012-7-24 11:05:05

杨春: 我有时候看书,有时侯吃安眠药.

下次睡不着的时候你可以试试闭上眼睛做深呼吸慢慢的吸一大口气然后再慢慢的吐气反复做回头告诉我结果

赵岳 · 发表于 2012-7-24 11:05:19

做深呼吸慢慢的吸一大口气然后再慢慢的吐气反复做

杨春 · 发表于 2012-7-24 11:40:49

我还年轻? 太高兴了!

杨春 · 发表于 2012-7-24 11:40:57

谢谢你的建议,我可以试试!

原晓虹 · 发表于 2012-8-25 21:51:05

几乎不失眠哈哈