接上篇

黄明渊

和女友相恋6年的赵军，到现在也不愿结婚。不结婚不是因为两人感情不稳定，只是因为他不相信婚姻，“从我记事开始，我们家就充满着各种战争，父母每天都在争吵，要不就谁也不理谁，持续冷战。

  妈妈经常对我说，嫁给父亲是她一生最大的失败。这就是我看到的婚姻样板！我更怕女友有一天会说，嫁给我是她一生最大的失败。”何必去翻父母的旧账呢？   

   有时我们翻开父母的旧账来抱怨，也算是一种解脱。然而这却不会给我们增添积极力量和变得成熟，却使我们停留在儿童状态对父母的依赖关系里，并且通过对父母的不断抱怨与责怪来保持这种依赖关系。   

   的确，我们今天生活中所遇到的很多困难，可能是原生家庭中的父母带来的。原生家庭对我们每个人的塑造作用是肯定的。世界上不存在十全十美的父母，他们都是有缺陷的。

  “但试问这一切就只是父母的问题吗？父母就必须是完美无缺的吗？”当我们在翻父母的旧账时，有学者提出了这样的问题。   

  “不可否认，在一个家庭中父母的关系不和，会在孩子身上留下印记，对他们的成长以及个性的形成都会产生影响。父母双方的性格，家庭氛围以及规条，压力冲突下的沟通应对模式，情绪的处理方式等都会对孩子产生直接影响，也会映射到孩子身上……这样的例子很多，但在看这些例子的同时，我们首先必须承认，我们任何一个人都不是完美的，我们的父母也不例外。我们必须相信，绝大多数的父母在任何时候都是尽其所能而为。”

  有时我们翻开父母的旧账来抱怨，也算是一种解脱，因为这些旧账、这些埋怨可以使我们将某些问题合理化，可以让一些决定有个一根源。就好像陈娟她为自己的现状不满，找到了父母的原因，赵军也会自己的不婚找到了最和合理的理由。

   然而这却不会给我们增添积极力量和变得成熟，却使我们停留在儿童状态对父母的依赖关系里，并且通过对父母的不断抱怨与责怪来保持这种依赖关系。   

   “让我们来看看，他们在把原因和责任都归结到父母身上的同时，他们自己变成了受害者。他们在逃避些什么。”刘诚哲分析，陈娟对于自己的不满，其实是在逃避面对自己，在父母为她做决定时，她自己的决定是什么呢？她坚持了自己自主选择的权利了吗？她准备好为自己的决定负责任了吗？

   还是没有看清楚未来或不愿意自己负责任；赵军对于婚姻的恐惧，其实是他不想负责任不想担当的表现，他说自己因为父母的婚姻而怕结婚，其实他最怕的是成为女友一生最大的失败。

   “但作为一位成年人，选择自己的未来，为自己的生活、为自己的选择负起责任，不做受害者而做责任者，是我们自己应该具有的态度和行为准则。”刘诚哲说，在看清这一切以后，我们还会说，我们的错都是父母的错吗？   

   问自己一个问题：如果你做自己最好的父母，你会如何做呢？接受父母是接受自己的开始。我们应该认识到我们的父母都不是完美的，并且绝大多数父母并不是心理学家也无须成为心理学家。

   与父母和谐共处的目标之一是要接纳父母也是普通人，并且在人性的层次而非父母角色的层次上与他们相处。   

   为人父母，不可避免地会在孩子面前犯错，甚至是严重的错误。刘诚哲说“我们应该认识到我们的父母都不是完美的，并且绝大多数父母并不是心理学家也无须成为心理学家。与父母和谐共处的目标之一是要接纳父母也是普通人，并且在人性的层次而非父母角色的层次上与他们相处。”只有当我们正视并理解这一点时，我们才能真正开始接受我们的父母。   

   一位咨询者，在咨询访谈时说，他拼搏努力，一心希望能出人头地，希望能获得更高的职位，为家族为父亲争脸。但是他“平庸的”父亲却经常和他说不要强求做大官，只要身体好、人快乐也是很幸福的。因此他觉得，从父亲那里的不到支持，很失望。

“你的父亲并不是不支持你，或许是想给你减压，从另外的角度支持你。只是你并不接受他支持你的方式。”

  事实也许就是这样，我们对于父母的那些抱怨，只是源于我们对父母表达方式的不接受，当父母对我们的态度、行为与我们期望不符时，我们就忽视了父母的那份爱，忽视了在每一个表象恶意的批评、或者苛刻的要求下，那同等份量的爱或关怀。   

  接受父母，首先就是接受自己是他们孩子的身份，接受自己身上的血统和基因，接受父母不是尽善尽美的，他们都是由缺点的普通人，在他们的生活中也有着自己的痛苦和怨恨，他们在为人父母后也已经尽其所能，做了他们能够做的事情。

  “接受父母的缺点和不足其实也是我们成长和成熟的表现之一，也能让我们更好的正视作为一个成年人，一个成熟的人自己做应该要面对的责任。”换个解读方式与父母相处   

   与父母相处请摘下评判帽，戴上侦探帽。带着恭顺与感恩之心去耐心的倾听，解读话语和行为的正面意义。   

   “心理治疗大师维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）女士，经常会让大家去觉察看人与事的两顶帽子——评判帽与侦探帽。”刘诚哲说，这正是我们解读人际关系的两种视角和方式，在评判帽的标准下，只有好与不好，正确与错误，高与低等，在这样的标准下世间如同只有黑白两色，但我们知道世间除了黑白两色外还有更多的中间色，无法归类于黑与白的颜色；

   而侦探帽，则是让我们像侦探一样，去了解事情为什么发展如此，了解事情产生的背景、原因和意义，让我明白每种颜色都有其不同的变化。   

   “在接受与父母相处的过程中，我们应该戴上侦探帽而非评价帽。”刘诚哲说：“其实任何一件事情，都有它的多面性，就算是一个负面的词语也会有它正面的意义，比如以上那位被儿子评价为平庸的父亲，就“平庸”二字虽然有着消极意义，但却也有这他乐观、通达、容易满足、知足常乐的意义在里面。”

   如果我们与父母相处，在放下评价后，换一个角度去探寻父母行为、态度背后更多的积极意义时，我们也许更能释怀，与父母间关于爱的误会也会少了许多。